SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

jak fajnie

  • Siłownia by 11manko

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    Wszystko fajnie, pieknie ale ta deska hm.. ja bym dal grubsza i podparl ja czyms. Zreszta co jak co ale lawke trzeba miec pewna

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 6263 Data: 2010-09-15 12:19:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] sprawa jest bardzo prosta. Jeżeli zawodnik jedzie non-stop na koksie - a sorry, tak zapewne robił Belfort sądząc po jego fizjonomii z początku kariery to nigdy nie wiadomo jak przystosuje się do sytuacji kiedy odstawienie koksu będzie koniecznością. Taki moment przyszedł w pewnym momencie dla ludzi z dawnego Pride w Ufc i niestety okazało się [...]

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 4850 Data: 2008-11-22 17:59:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] miec tego wycinanego nie wiem czy isc do lekarza co z tym robic bo jeszcze tak nie mialem.wbijalem igla 0.8 wbijalo sie calkiem gladko caly dzien bylo fajnie az do teraz jak siedze 3 godzine na krzesle probuje teraz to delikatnie rozmasowac ale nie wiem co to da nastepny strzal za 5 dni wiec nie wiem co robic. Towar z tego co sprawdzalem na [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 3754 Data: 2008-11-17 22:57:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • nowy rus?!?!

    Post
    Doping

    Uriel fajnie ze zmieniles podejscie,zreszta tak samo jak ja:)) Pozatym cos za szybko do tych 46 doszedles...genetyk z Ciebie jakis

    Odpowiedzi: 34 Ilość wyświetleń: 3470 Data: 2004-09-16 21:30:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Crea-mass czy krea-alkalyn?

    Post
    Odżywki i suplementy

    No to fajnie to sie wszystko zmienia naukowcom znawcom itd. Kiedys mowiono ze transporterami sa cukry proste jak glukoza czy dekstro, takze tauryna, glutamina a teraz to wszystko jest podwazane?

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 3941 Data: 2008-01-14 22:58:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • tak sobie pomyślałem ze fajnie by było jakby ktoś tłumaczył co ciekawsze artykuły z forum HST napewno został by wynagrodzony sogami i kiedyś pewnie porgubieniem itd ;) bo takie rzeczy są naprawde potrzebne a jedni nie znają anglika inni nie mają czasu sobie tłumaczyć a jak tam patrze to ja np bardzo mało jeszcze wiem o HST :) jednak duża wiedza = [...]

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 1918 Data: 2006-04-30 15:53:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • O taką odpowiedź mi chodziło, dzięki wielkie. A czy można by było lecieć na metce i po skączeniu jej dać winko? Bo metka trochę jest groźna, ale też fajnie nabija się masę, a wino raczej tej wody nie zbiera aż tak bardzo, i na nim już mógłbym te mięśnie dobrze nabić. Jak uważacie?

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 428 Data: 2020-03-27 18:27:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kiedy i gdzie Pierwszy Krok 2005 ?

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness

    po dobremu mowisz fajnie a jak nie odwiesze bo tego nie zrobie to co mi zrobisz?? hehe dziwny jestes gosciu słyszałem ze sie skarzysz na forum u cybera ze nie możesz sie wypowiadac na sfd spokojnie bo zarobiłes banatroche przykre to jest hehe Zmieniony przez - kesieo w dniu 2005-01-18 10:38:43

    Odpowiedzi: 85 Ilość wyświetleń: 7918 Data: 2005-01-18 10:32:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • siłownia i utrata fatu

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    ale jak tak obserwuje ten swój brzuch to ten tłuszcz tak jakby jest usadowiony kolo pępka %-), co do odżywiania warzywa białe mięso ryby na tym oscyluje ogólnie to bilans ujemny. Od jakoś tygodnia dołożyłem jeszcze biegi wieczorami 5 km. A co do ćwiczeń, moze macie coś do rozwinięcia tam mięśni może wzmocnienia? bo u mnie marniutko tam, kiedyś [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1049 Data: 2016-06-09 12:05:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • fajnie ze robisz taki dziennik cyklonowy ;D ale mam pyt. z kąd wiesz ze prop działa na ciebie b. dobrze jeżeli miałeś wcześniej tylko jeden cykl i nawet jak byś miał w nim 2 teścia to nie możesz obiektywnie ocenić który działa lepiej.. ale za***iście ze ktoś coś takiego robi a nie 100000000000000000 pytanie o metke..

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 2416 Data: 2008-11-17 22:49:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Krótka szyja:(

    Post
    Trening dla początkujących

    za***iscie bedziesz wygladal jak masz mala szyje i wielki kark, zaloz jeszcze fajny dresik i wielki lancuch i idz kroic dzieci z lizakow na osiedlu:P A tak na powaznie to naprawde przypakuj sie na karka bo to fajnie wyglada ja specjalnie cwicze na kaptury zeby ladnie to wygladalo

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 3868 Data: 2004-08-18 23:51:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pora spac

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    no ja wlasnie jestem w LO i sie fajnie cwiczy i spie tak jak sie da zalezy ile nauki jest

    Odpowiedzi: 37 Ilość wyświetleń: 4863 Data: 2005-02-11 18:05:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 3 mies później

    Post
    Galeria Zdjęć

    no jest fajnie widac różnice, ja jestem zdania ze jak dobrze idzie to warto bawic sie dobrze, czyli spalał bym dalej, a dopiero pozniej starał bym sie utrzymywac przy podobnym poziomie tłuszczu, mase miesniową.

    Odpowiedzi: 37 Ilość wyświetleń: 5683 Data: 2004-05-31 19:13:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Super fajnie panowie, bardzo mi pomogliście, DZIĘKI! Czy ta lecetyna w trakcie i po cyklu hepaslimin starczy? Mam niewielkie gino, jak ten cykl może na to wpłynać? Coś brać też na to? Albo czy taki cykl nie wpłynie jakoś znacznie na... "jajecznice"? :P

    Odpowiedzi: 53 Ilość wyświetleń: 5185 Data: 2016-02-04 19:40:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening w Święta

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    wlasnie robie bica, przed chwila byly barki niby mam fbw ustawione na cykl ale jeden trening splitowy nie zaszkodzi, a jak mawia ludowa madrosc - jaka wigilia taki caly rok wiec musialem sie zajac bicem i barkami swoja droga fajnie po fbw bo uzywam o wiele wiekszych ciezarow w splicie, widac ze mam ukryte poklady energii na wiecej serii niz 3-4

    Odpowiedzi: 35 Ilość wyświetleń: 5577 Data: 2006-12-24 16:09:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ACT

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    a jednak wrocilem :] nie wyjezdzam narazie :] siedze wpracy na tylku... : nie ma to jak poogladac kobiece treningi aerobowe.

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 3419 Data: 2003-06-12 10:23:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] plus t3 i hgh i co nam więcej potrzeba :-D Fajnie że opisałeś że u Ciebie tren po pewnym czasie powoduje uczucie zgagi. Od kilku dni mam taki sam problem zgaga i bebzon jak św Mikołaj po zjedzeniu byle czego ostatnio po bananie mnie j**nela. Leczylem helicobactery w tym roku o zgadze nie pamiętałem od kilku miechów aż tu z nikąd j** Dzięki [...]

    Odpowiedzi: 77 Ilość wyświetleń: 5779 Data: 2016-08-02 22:40:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • BCAA boks koks :D

    Post
    Odżywki i suplementy

    znaczy zalezy kto ma jakie priorytety ja pcham mase do gory, wiec ostro ładuje wegle przed treningiem 50 g carb fuel dla swietego spokoju, i po treningu w sumie wegli tak duzo nie daje, bo obecnie dawałem bulka z activlabu ok 80 g, w tym z 35 g białka i 55 g węgli. ale jak skonczy mi sie ten bulk, to uderze w jakiego gainerka ze stosunkiem 70 do [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 3147 Data: 2010-08-31 20:47:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Suplementacja jak to wszystko brać ?

    Post
    Odżywki i suplementy

    Fajnie jakbyś również napisał jaki jest cel stosowania tych suplementów, s szczególnie tych specjalistycznych, jak maślan sodu, berberyna, probiotyki, czy enzymy trawienne. 1. Witamina D3 2000IU profilaktycznie lub więcej w zależności od niedoborów w badaniu. 2. Nie EVE raz dziennie 1 tabletka. 3. Magnez 400 miligramów z kolacją. 4. Odżywka [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 498 Data: 2020-01-07 12:52:29 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • estrogeny

    Post
    Doping

    [...] także również stąd ta aromatyzacja, zwłaszcza że co 4 miesiące muszę brać pregnyl zamiast testosteronu. no nic spróbuje pod koniec cyklu bo fajnie idzie siła, j**ać suty}:-( a jak coś to jakie te dawki atd? gdzieś przeczytalem (chyba w poprzednim temacie) ze 1 tabletka atd co 2 dni...? Zmieniony przez - minotaur w dniu 2012-10-25 21:14:57

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1690 Data: 2012-10-25 21:11:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)